Accompagner et transmettre


« Ce qui me plaît dans la sophrologie c’est que c’est une méthode accessible à tous. Facile à mettre en place et avec des résultats concrets. Très vite, j’ai eu envie de transmettre cette méthode, parler de mon approche, animer des séances. Elle a tout de suite fait partie de ma vie comme une routine familière, c’est une méthode adaptée à mon mode vie, à mes attentes, à ma conscience. J’ai rapidement compris qu’elle me permettrait d’aller au delà de la simple détente psychophysique. C’est ce qui me motive et me donne envie de partager ses techniques et d’accompagner les autres dans leur recherche de mieux-être et de connaissance de soi.

Mon parcours en sophrologie :

  • Master spécialiste de sophrologie Caycédienne à l’académie Sofrocay.
  • Formation au cycle fondamental de sophrologie à l’école Vifia de Toulouse
  • Formation à la relation d’accompagnement dans les métiers du bien-être au centre Lyonnais de Kinésophie.

Je suis par ailleurs formatrice d’adultes dans divers structures d’accompagnement.